ブラトップ愛用中だけど胸が垂れるの?胸が垂れるしくみと対策

ユニクロのブラトップといえば
キャミソールやTシャツとブラジャーが
一体化している商品です。

使ったことがある方も多いのでは?

通常の使用以外にも
授乳中にラクだったり
和装のときにも便利です。

健康診断のときには、金属のワイヤーが
使われていないので着替えの時間を短縮し
スムーズに受診できたりします。

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ブラトップ愛用中

筆者がブラトップを愛用しているのは
ブラジャーをつけなくてもいいからです。

少々筆者のことをお話ししますと
私は持ち物が多いタイプでした。

そして3年で2回の引っ越しをした経験があり
そのときに「物が少なければ引っ越しはラク!」
と気づき(笑)

そこからミニマリストとはいかないまでも
必要最低限の物で暮らすことを目指して
日々、余計なものを増やさないようにしています。

まあ、なかなかガッツリと減らすことはできず
なるべく使い切りをしてからという
ゆるい断捨離な感じです。

そんな持ち物削減活動の中で
気に入っているのが
ユニクロのブラトップ。

これ最高。

ブラジャーとキャミソールが1枚で済む
または
ブラジャーとタンクトップが1枚で済む
または
ブラジャーと半袖Tシャツが1枚で済む
または
ブラジャーとワンピースが1枚で済む
または
ブラジャーとババシャツが1枚で済む

(もっとバリエーションあったっけ?)

本来、ブラジャーと〇〇
というように2つのアイテムが必要なところを
1つで済ませられる!

素晴らしいことじゃないですか。

持ち物も少なくできるし
お金も節約になります。

そんな理由で筆者はブラトップを
もう何年?

少なくとも5年は愛用しています。

 

ブラトップは胸が垂れる?

そんなわけですが
薄々と耳にしたりネットで目にしたりしてたけど
見ないふりをしていたこの問題…

ブラトップは胸が垂れるのか

これについて直視してみることにしました。

知恵袋などインターネット上の意見
筆者の周辺の人の話から総合すると

ブラトップは胸が垂れる

という意見がほとんどでした。

残念なことです。

理由としては

  • ブラトップはホールド力が弱い
  • サイズがSMLなのでピッタリ合わない

というのが多かったです。

筆者の体感としては
胸が垂れたかどうかは
よくわからないんですけどね。

だけど買って最初のうちのホールド力は
そこそこですけど、伸びるとゆるくなってきます。

マメに買い替えればいいけど
着られるうちはそんなに頻繁に
買い替えしないのも事実…

伸びてきたけど
まあいっか~と着ちゃってます。

ブラとしては機能を損なっていても
服としては着られますからね。

でもこれはよくないですね。

注意せねば。

 

でも待てよ?

ブラトップなんて使用してなかっただろう年代の
母や祖母の胸も垂れてませんか?

ブラトップを使っていなくても
胸が垂れている人はいますよね?

彼女たちがちゃんとブラジャーを
していたのかは置いといて
ブラトップだけが垂れる理由ではないのでは?

 

胸が垂れるしくみと対策

胸が垂れてしまうしくみと
対策についてみていきます。

 

胸が垂れるしくみ

じん帯が伸びる

胸の周囲にはクーパーじん帯というじん帯が
張り巡らされ胸の形を作っています。

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このじん帯は強い刺激を受けると
切れたり伸びたままに
なります。

激しい運動は胸が垂れる
なんていうのはこのことをさしています。

 

サイズの変化

胸のサイズが大きく変わることがあると
クーパーじん帯と胸の皮膚が伸び
胸が垂れる原因に
なります。

胸のサイズの変化は出産であったり
体重の大幅な増減があったときにも起きます。

 

ホルモンバランス

女性ホルモンの1つであるエストロゲンは
胸のハリを保つ役割をしています。

加齢生活習慣でホルモンバランスが崩れ
エストロゲンが少なくなると
胸のハリが保てなくなります。

ホルモンバランスに影響するような
急激なダイエットもよくありません。

 

下着のサイズ・つけ方

女性であればよく耳にすることですね。

合わないサイズのブラジャー
正しい位置に装着できていないと
胸が垂れる原因になります。

これは下着のずれによる締め付けで
皮膚や組織を傷めてしまう
ことが理由です。

 

姿勢

「よくない姿勢で過ごしていると猫背になる」
というのは、子供の頃からよく聞かせられました。

姿勢が悪いと大胸筋など胸の筋肉が衰え
血行も悪くなります。

それにより胸への栄養が行き届かなくなり
ハリをなくし垂れる原因に
なります。

 

胸が垂れないようにするポイント

上記のことから、胸が垂れないようにする
ポイントをまとめました。

 

・じん帯が伸びないように激しい運動の際には
胸が動かないようにする
(スポーツタイプブラの使用など)

・大胸筋を鍛える

・体重を急激に減らすようなダイエットをしない

・定期的にサイズを測り自分に合う下着をつける

・1日に数度下着のズレの修正を行う

・良い姿勢を保つ 

ブラトップがどうとかだけではなく
日頃からの生活習慣にも
気をつけないといけないんですね。

 

まとめ

いかがだったでしょうか。

胸が垂れるのはブラトップだけが理由では
ありませんでした。

むしろそれ以外の理由が大半ですし
通常のブラジャーを着用していれば
大丈夫いうものでもありませんでした。

ですが、ブラトップはワイヤー入りの
ブラジャーよりも胸の固定は弱いです。

なので、運動をするときには適さないですし
ズレやすい場合もあります。

ブラトップが便利な場面もあるので
うまく使い分けをしたほうが
胸が垂れるのを防げそうですね。

ブラトップ愛用の筆者としては
やはり垂れるのかとガッカリな部分と
普通のブラでも垂れることもあるんだなと
安心もしました(笑)

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